REFORMER PILATES

Styrke, balance og smidighed

Reformer Hornbæk

Hos Reformer Hornbæk får du en række forskellige Reformer Pilates klasser, men generelt for alle klasserne er at de skaber muskelopbygning, balance og smidighed.

Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.

Du skal blot have haft en introtime for at deltage på de almindelige hold.

Hvad skal jeg gøre inden?

Klik her for tilmelding.
Tilmelding er nødvendig.

Hvad skal jeg medbringe?

Mød op i behageligt tøj og reformer-sokker.
Medbring en drikkedunk.

Vi anbefaler anti-slip sokker

Toe sox har anti-slip dutter under foden og hver tå, så du bedre kan stå fast.
(Træning i bare tær er ikke tilladt).

Alle kan deltage. Det unikke ved Reformer Pilates er, at den kan tilpasses dig. Så uanset kondition, balance evne og styrke kan du deltage med stort udbytte. Det eneste det kræver er at du har haft en introtime til reformer før du starter på de almindelige hold.

Hvor lang tid tager timen?

Du kan se frem til 60 minutter, hvor du får arbejdet med af meste af kroppen.

Hvad er niveauet?

I Reformer Hornbæk er der plads til 6 deltagere på hvert hold. På nogle hold deltager instruktøren og der vil så være plads til 5. Du kan altid se hvor mange plader der er tilbage å et givent hold i bookingsystemet Matchi.

Hvor mange på hvert hold?

DSC07169.jpg
DSC07179.jpg
DSC07180.jpg
DSC07181.jpg
DSC07199.jpg
DSC07213.jpg
DSC07247.jpg

Guide til vores bookingsystem

Er det første gang du bruger vores bookingsystem?
Sådan gør du:

 👉️Opret en profil på matchi.se / i Matchi appen
 
👉️Åben din mailbox og aktiver din profil via link i mailen fra matchi-systemet.

👉️Log ind og find Padel Hornbæk og Reformer Hornbæk under BOOK i menuen.

👉️Gem os som favorit.

👉️Køb et klippekort på 5, 10, eller 20 klip. Dette bruges ved booking og bliver automatisk tilføjet din kontos valgmuligheder ved check out. (Det er kun muligt at købe klippekort i browserversionen af Matchi og IKKE i appen - endnu). 

👉️Klik ind og book et hold. Du finder Reformer holdene under fanen ‘Aktiviteter’

6 gode grunde

til at træne Reformer Pilates
– og det gælder for alle

·     Øger kernestyrke

·     Mindsker smerter

·     Smidiggør musklerne

·     Forbedre mobiliteten i hele kroppen

·     Opstramning af hele kroppen

·     Øget kropsbevidsthed

Hos os træner du i rummelige og lyse lokaler med højt til loftet – både fysisk og stemningsmæssigt. ✨

Vi holder vores hold små, kun 6 deltagere, så der altid er god plads og ro til din træning.

Vores dygtige instruktør guider dig gennem hele timen, giver personlig feedback og sikrer, at du får det optimale ud af din træning - hver gang!

Reformer Hornbæk - lyse lokaler

Klippekort

Hos Reformer Hornbæk tilbyder vi både køb af enkelttimer og tre forskellige klippekort. Sæt fokus på din træning og hold dig selv til ilden.

Vi træner for at forbedre bevægemønstre og holdning, samt opnå forbedret muskelkontrol og styrke. Reformer træning er for alle – uanset træningsniveauer, alder, køn og skavanker.

OBS. Hvis du ikke har prøvet reformer før, skal du have en prøvetime - det er gratis og vi sætter løbende prøvertimer i kalenderen i bookingsystemet.

  • 825 kr

  • 1,500 kr

  • 2,600 kr

  • 170 kr